Слова другу
Мне тоже бывает хреново...знаешь почему....ты всю жизнь делал то, чего ты на самом деле не хотел....а это пожалуй достаточно большой срок. Мы жили как марионетки, машины, были оторванные от реальности, куски мяса и плоти, не имеющие подлинных чувств и неосознающие единства, добра, целостности, гармонии...20 лет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Когда же мы сейчас осознаём всё то, что происходит, нас одолевает неимоверное чувство печали....проблема в том, что мы его толком не можем всем телом осознать и выразить....Чтобы выразить эти чувства и осознать свои чувства нужна терапия...Выражение ярости, печали, плача...Релаксация мышц - для того, что можно было на небольшое время осознать свои чувства и выразить их... Со временем становится лучше :), хотя иногда бывают зверские периоды угнетения и непонимания...Потому что рядом с нами много людей, которые безчувственны и несчастливые...именно поэтому когда начинаешь понимать, ощущать энергетику своего тела, свои чувства, то одолевает угнетение и печаль, а почему все такие квадратные и где же мне найти любовь и доверие!!! У меня сейчас был реальный период полной печали.... В январе-феврале-марте были очень приятные периоды, когда я понимал, что я могу понять, довериться людям. Когда же я узнавал, что мои чувства, моя открытость им непонятна в силу объяснимых причин, мне становилось плохо и я переставал с ними общаться. Сейчас я ещё немного продвинулся в своих чувствах, стал более осознанным, ощущаю печаль, любовь, ярость, гнев.Теперь я могу понять и удебить тех, кого было невозможно убедить и понять как я думал раньше...Со временем психика становится всё более гармоничной, при этом возможны дикие периоды печали и радости...чем дальше, тем больше гармонии. Что же делать?Я бы посоветовал что-нить начать делать.Если хочешь можно чё-нить устроить, я могу показать упражнения которые я делаю, показать как я выражаю ярость, как я выражаю печаль.Ты попробуешь! Мне с нуля ваще тяжело было всё это делать, но не было выхода... Что даст Домбай...во-первых это не город и не твой дом, где другие люди.Здесь можно поорать, я заряжу тебя энергией, если ты захочешь.Ещё можно начать делать какие-нить упражнения на камне!!! Заземление!!! Из цикла Лоуэна!!!Можно обняться с деревом и поплакать. Можно подойти к тренеру и попросить что-нить...сказать о себе...надеюсь будет атмосфера доверия... Мы так давно её не ощущали, что нам сейчас это непонятнО!!!! Как же это так....человек и ему хорошо всегда и во всём...